jueves, 15 de noviembre de 2007

¿A QUIEN NO LE GUSTA ESTAR SANO?



A lo largo de nuestra vida todos hemos tenido alguna que otra enfermedad, la solución ir al médico para que nos recete esto y aquello y todo solucionado.

Vamos a dar unas pautas para evitar algún que otro malestar.

  • Hay que hablar más de nuestros sentimientos y emociones que están hay reprimidos y pueden llevarnos a sufrir enfermedades como la gastritis, úlceras, dolores lumbares, dolor de columna. Por lo tanto vamos a sincerarnos y compartir nuestra intimidad, nuestros errores. El diálogo, el hablar, la palabra son una gran remedio y excelente terapia.



  • Debemos saber tomar decisiones porque una persona indecisa sufre de ansiedad, se angustia, nos preocupamos y acumulamos problema. A lo largo de la historia se han tomado millones de decisiones; ahora bien tenemos que entender que a veces el tomar una decisión supone renunciar a cosas, perder valores pero con ello ganamos otros. Esto significa salud.


  • Buscar soluciones y ser optimista nos aporta tranquilidad, seguridad. Una persona negativa nunca encuentra solución a nada por lo que sus problemas aumentan y nunca puede conseguir tener una vida tranquila. Nosotros somos lo que pensamos por lo tanto si tenemos pensamientos negativos generamos energía negativa que se transforma en enfermedad. HAY QUE SER OPTIMISTA.



  • No tenemos que vivir de apariencias porque sino estamos fingiendo, engañando a la gente, a los que queremos, escondemos la realidad por lo que acumulamos toneladas de peso. No se puede vivir de las apariencias y fachadas porque nos convertimos en personas hermosas, brillantes pero con poca raíz por lo tanto caemos enseguida.



  • Tenemos que aceptarnos a nosotros mismos porque sino seremos envidiosos, celosos, inconformistas y solo pensaremos en imitar a los demás, seremos destructivos. Aceptarse, aceptar las criticas y saber ser aceptado es de personas SABIAS.



  • Hay que confiar porque sino confiamos, no nos comunicamos ni nos relacionamos, no sabremos hacer amistades verdaderas y sufriremos la soledad. Si somos desconfiados no tenemos fe en nosotros mismos ni en los otros.



  • Hay que ser alegre, no estar triste. El buen humor, la alegría, la risa hacen que tengamos salud y traen larga vida. Las personas que ríen alegran el ambienten donde vive. Las personas que se ríen a carcajada limpia contagian la risa.









viernes, 9 de noviembre de 2007

UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE

FOTO 3D DE MI PRIMER HIJO


Fue un día muy largo, un día inolvidable y que sin duda volvería a repetir desde el primer minuto.
Estaba rodeada de aparatos, unos y otros entraban en la sala para ver como estaba el bebé, pero éste se resistía a nacer, no era aún su momento.

Todo comenzó a las 12:00 de la mañana, la cuenta atrás comenzaba, pronto podría verlo, tocarlo, abrazarlo algo que había estado soñando durante 9 meses. Lo que no podía sospechar es lo que me iba a ocurrir; hubo un momento, serían las 00:05 horas, en que me dejaron sola en la sala, diez minutos antes de que naciera, y en ese silencio mis ojos se empezaron a llenar de lágrimas que no tardaron en brotar de mis ojos, sólo yo sabía lo que me estaba pasando, pero ¿cómo explicarlo a quien en ese momento entró y me vio?, ¿Qué te pasa, te duele algo?, me preguntaron. Pues tan simple como que todo había terminado mi hijo tenía que nacer y a partir de entonces el empezaba su propio camino fuera de mí.

Puede parecer un sentimiento egoísta, pero para nada, porque lo vi nacer (inolvidable), ahora lo veo crecer, ¡es feliz!, pero había disfrutado tanto con el dentro y me había despertado sentimientos que jamás había experimentado. Yo le daba todo, el comía si yo comía, respiraba si yo respiraba, se sentía feliz porque yo reía y lo más importante él VIVÍA porque yo vivía.

Hoy soy feliz viendo como crece, sintiendo sus besos,sus manitas acariciándome, llamándome mamá.

Un hijo es LO MAS GRANDE

jueves, 8 de noviembre de 2007

Escribo este cuento para que al leerlo nos demos cuenta de lo importante que puede llegar a ser una verdadera amistad.

Un hombre, un caballo y su perro iban por una carretera cuando pasaban cerca de un árbol enorme cayó un rayo y los tres murieron fulminados, pero el hombre no se dio cuenta de que había abandonado este mundo, y prosiguió su camino con sus dos animales (a veces los muertos andan un cierto tiempo antes de ser conscientes de su nueva condición...)

La carrera era muy larga y colina arriba. El sol era muy intenso y ellos estaban sudados y sedientos.

En una curva del camino vieron un magnifico portal de mármol, que conducía a una plaza pavimentada con adoquines de oro. El caminante se dirigió al hombre que custodiaba la entrada y entablo con él, el siguiente dialogo:

- Buenos días.

- Buenos días (respondió el guardián)

- Como se llama este lugar tan bonito.

- Esto es el Cielo.

- ¡Qué bien que hayamos llegado al Cielo, porque estamos sedientos!

- Usted puede entrar y beber tanta agua como quiera. Y el guardián señalo la fuente.

- Pero mi caballo y mi perro también tienen sed.....

- Lo siento mucho, -Dijo el guardián- pero aquí no se permite la entrada a los animales.

El hombre se levanto con gran disgusto puesto que tenía muchísima sed pero no pensaba beber solo. Dio las gracias al guardián y siguió adelante.

Después de caminar un buen rato hacia arriba, ya exhaustos los tres, llegaron a otro sitio, cuya entrada estaba marcada por una puerta vieja que daba a un camino de tierra rodeado de arboles...

A la sombra de uno de esos arboles había un hombre echado, con la cabeza cubierta por un sombrero, posiblemente dormía.

- Buenos días -Dijo el caminante-

- El hombre respondió con un gesto de cabeza.

- Tenemos mucha sed mi caballo, mi perro y yo.

- Hay una fuente entre aquellas rocas -Dijo el hombre indicando el lugar- Podéis beber toda el agua como queráis.

El hombre, el caballo y el perro fueron a la fuente y calmaron su sed.

El caminante volvió atrás para dar las gracias al hombre.

- Podéis volver siempre que queráis, -Le respondió éste.

- A propósito ¿cómo se llama este lugar?, -Preguntó el hombre.

- Cielo

- ¿Cielo? pero si el guardián del portal de mármol me ha dicho que aquello era el Cielo.

- Aquello no era el Cielo era el Infierno, -Contestó el guardián.

El caminante quedó perplejo.

- Deberíais prohibir que utilicen vuestro nombre, esta información falsa debe provocar grandes confusiones, -Advirtió el caminante.

- De ninguna manera, -Increpó el hombre. En realidad nos hace un gran favor porque allí quedan todos los que son capaces de abandonar a sus mejores amigos...

Jamás abandones a tus verdaderos amigos porque:

- Hacer un amigo es una GRACIA
- Tener un amigo es un DON
- Conservar a un amigo es una VIRTUD
- Y ser tú amigo es un HONOR

( Paulo Coelho.)

miércoles, 7 de noviembre de 2007

Quererse a uno mismo.

Hoy el primer punto del día es quererse y aceptarse a uno mismo.

Creo que es imposible vivir pensando en querer ser otra pesona, el no aceptarse como uno es. Muchas veces se cae en el error de ver como bueno solo lo de otras gentes que nos rodean y creernos inferiores a ellos, tenemos que apreciar las cosas buenas que hay en cada uno de nosotros, apreciar nuestras cualidades, ¡que alguna tendremos!.